Lebe leicht mit einem Plan, der wirklich zu Dir passt.

Vergiss Diäten, die nicht funktionieren, und Standards, die für alle gleich sind. Mit meinem individuellen Ernährungscoaching erhältst Du einen Plan, der auf Dich, Deine Ziele und Deinen Alltag zugeschnitten ist.

Hallo! Ich bin Annefried – zertifizierte Ernährungsberaterin.

Ein gesunder Körper, in dem du dich wohlfühlst, ist ein unschätzbares Gut. Und das Beste daran? Jeder von uns kann dieses Ziel erreichen, ganz gleich, an welchem Punkt du gerade stehst oder welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst. Ich begleite dich auf der Reise zu deiner persönlichen Wohlfühlformel und zeige dir, wie einfach es sein kann ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen.

Was macht den Unterschied?

01

Verständnis dafür wie DEIN Körper funktioniert

02

Individuell auf Dich zugeschnittenes Vorgehen

03

Unabhängig von Deiner Ausgangssituation

04

Freiraum & Lebensqualität anstelle Strenge & Verzicht

05

Wissenschaftlich fundierter Ansatz

06

Fokus auf das, was wirklich wichtig ist

In vier Schritten zu deiner persönlichen Wohlfühlformel

Bei Wohlfühlformel geht es um Verständnis für Deine individuellen Herausforderungen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und das richtige Maß an Bewegung und Sport.

annefried simoneit

Warum die Wohlfühlformel?

Deine persönliche Formel

Du erhältst einen individuell auf Dich und Deine ganz persönlichen Herausforderungen abgestimmten Plan, der Dir ermöglicht Deine Ziele zu erreichen. Dieser basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dies ist Deine persönliche ‚FORMEL‘.

Genießen und trotzdem Wohlfühlen

Diesen Plan kannst Du so umsetzen, dass für Dich kein Stress entsteht und keine Momente der Überforderung. Du wirst Dein Leben weiter genußvoll gestalten können und trotzdem Deine Ziele nachhaltig erreichen. Fokus hier ist also das ‚WOHLFÜHLEN‘.

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