Lebe leicht mit einem Plan, der wirklich zu Dir passt.
Vergiss Diäten, die nicht funktionieren, und Standards, die für alle gleich sind. Mit meinem individuellen Ernährungscoaching erhältst Du einen Plan, der auf Dich, Deine Ziele und Deinen Alltag zugeschnitten ist.


Claudia
minus 12 kilo
Das Coaching bei Wohlfühlformel hat alles verändert. Frühere Trainingseinheiten haben mich schnell überfordert und demotiviert. Doch das perfekt auf mich abgestimmte, sanfte Einstiegs-Training machte es mir überraschend leicht, dranzubleiben und spürbar an Kraft zu gewinnen. Jetzt, 12 Kilo leichter, sehe ich nicht nur schlanker, sondern auch sportlicher aus.


Patrick
minus 24 kilo
Bevor ich Annefried traf, war ich verzweifelt und wusste nicht mehr weiter. Doch das Feingefühl und Engagement hinter Wohlfühlformel haben mich beeindruckt. Das umfangreiche Fachwissen wird durch eine persönliche, individuelle Betreuung ergänzt, die jedes Coaching einzigartig macht.


Marina
minus 21 kilo
Wenn ich vorher gewusst hätte, dass meine bisherigen Diäten bei mir gar nicht funktionieren konnten, hätte ich mir viel Frust erspart. Ich hätte auch nie gedacht, dass ich erst mal mehr essen muss, um abzunehmen. Dieses Coaching hat mir gezeigt, wie wichtig es ist, den eigenen Körper wirklich zu verstehen.


Christoph
minus 14 kilo
Annefried und die Wohlfühlformel haben mein Leben verändert. Ihr Wissen, gepaart mit Feingefühl und individuellem Engagement, war der Schlüssel zu meinem Erfolg. Dank ihrer flexiblen und einfühlsamen Begleitung habe ich mein Ziel erreicht.


Astrid
minus 15 kilo
Ich war überzeugt, die Basics des Abnehmens zu kennen, bis ich die Wohlfühlformel entdeckt habe. Dieses Coaching hat mir völlig neue Perspektiven eröffnet und mir gezeigt, wie viele falsche Annahmen ich hatte. „Jetzt weiß ich, dass ich weder hungern noch exzessiv Sport treiben muss und komme sogar schneller als früher zu meinem Ziel.


Michaela
minus 18 kilo
Die vielen hilfreichen Ernährungstipps machten den Einstieg leicht. Mit tollen Rezeptideen für gesunde Leckereien war mein Heißhunger auf Süßes kein Thema mehr. Jetzt fühle ich mich glücklicher und gesünder denn je.
Hallo! Ich bin Annefried – zertifizierte Ernährungsberaterin.
Ein gesunder Körper, in dem du dich wohlfühlst, ist ein unschätzbares Gut. Und das Beste daran? Jeder von uns kann dieses Ziel erreichen, ganz gleich, an welchem Punkt du gerade stehst oder welche körperlichen Voraussetzungen du mitbringst. Ich begleite dich auf der Reise zu deiner persönlichen Wohlfühlformel und zeige dir, wie einfach es sein kann ein ausgewogenes und gesundes Leben zu führen.




Was macht den Unterschied?
01
Verständnis dafür wie DEIN Körper funktioniert
02
Individuell auf Dich zugeschnittenes Vorgehen
03
Unabhängig von Deiner Ausgangssituation
04
Freiraum & Lebensqualität anstelle Strenge & Verzicht
05
Wissenschaftlich fundierter Ansatz
06
Fokus auf das, was wirklich wichtig ist
In vier Schritten zu deiner persönlichen Wohlfühlformel
Bei Wohlfühlformel geht es um Verständnis für Deine individuellen Herausforderungen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und das richtige Maß an Bewegung und Sport.
annefried simoneit
Warum die Wohlfühlformel?
Deine persönliche Formel
Du erhältst einen individuell auf Dich und Deine ganz persönlichen Herausforderungen abgestimmten Plan, der Dir ermöglicht Deine Ziele zu erreichen. Dieser basiert auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dies ist Deine persönliche ‚FORMEL‘.




Genießen und trotzdem Wohlfühlen
Diesen Plan kannst Du so umsetzen, dass für Dich kein Stress entsteht und keine Momente der Überforderung. Du wirst Dein Leben weiter genußvoll gestalten können und trotzdem Deine Ziele nachhaltig erreichen. Fokus hier ist also das
‚WOHLFÜHLEN‘.