Lebe leicht – mit einem Plan, der wirklich zu Dir passt.
Vergiss Diäten, die nicht funktionieren, und Standards, die für alle gleich sind. Mit individuellem Abnehmcoaching erhältst Du einen Plan, der auf Dich, Deine Ziele und Deinen Alltag zugeschnitten ist. Die Wohlfühlformel bietet keine starren Regeln, sondern echte Lösungen, die Dich nachhaltig und gesund ans Ziel bringen – ganz ohne Verzicht.


Zertifizierte Ernährungsberaterin (MNU).
Professioneller Abnehmcoach

Claudia
minus 12 kilo


Patrick
minus 24 kilo


Marina
minus 21 kilo


Christoph
minus 14 kilo


Astrid
minus 15 kilo


Michaela
minus 18 kilo
Vergiss Punkte!
Entdecke, wie echte Veränderung funktioniert!
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Energiehaushalt verstehen
Nutze das Wissen über Deinen Körper, um nachhaltig Gewicht zu verlieren.
Grundlagen einer gesunden Ernährung
Lerne, wie Du mit einfachen Prinzipien genussvoll und gesund isst – ohne Verbote oder Diätfrust.
Dein individueller Wohlfühlkörper
Konkrete Schritte, um Dein neues Ich zu erschaffen – mental, körperlich und emotional.
Bewegung leicht gemacht
Entdecke, wie Du Bewegung in Deinen Alltag integrierst – auf eine Weise, die Dir wirklich gut tut.
Leckere Rezepte
Lass Dich von Rezeptbeispielen inspirieren, die zeigen, dass gesund auch richtig lecker sein kann.
Was machtden Unterschied?
01
Verständnis dafür wie DEIN Körper funktioniert
02
Individuell auf Dich zugeschnittenes Vorgehen
03
Unabhängig von Deiner Ausgangssituation
04
Freiraum & Lebensqualität anstelle Strenge & Verzicht
05
Wissenschaftlich fundierter Ansatz
06
Fokus auf das, was wirklich wichtig ist
Bei Wohlfühlformel geht es um Verständnis für Deine individuellen Herausforderungen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung und das richtige Maß an Bewegung und Sport.
annefried simoneit
In vier Schritten zu deiner persönlichen Wohlfühlformel
Warum die Wohlfühlformel?
Deine persönliche Formel



